 |
| Foto: Pixabay.com |
VISTORBELITUNG.COM,Tidur merupakan sifat Alami manuisa yang Apabila Kelelehan Karena Aktivitas tentunya Membutuhkan Istirahat.
Tidur Ternyata mempunyai waktu-waktu yang Pas Untuk Kita Beristirahat,ternyata dalam Ilmu Kedokteran pun,tentunya Kita di Anjurkan beristirahat di Jam-jam Tertentu agar Tubuh Bisa Kembali Pulih.
"Penyakit pikun atau daya ingat yang Menurun bisanaya Terjadi pada Lansia,akan tetapi tidak menutup kemungkinan pikun juga terjadi Sebelum Memasuki Lanjut Usia."
BACA JUGA:CEK FAKTA!! Pencampuran Genetika Panda dan Buaya Membuat Buaya Menjadi Berwarna Mirip Tubuh Panda
Bahwa Kita di Anjurkan untuk,'Jangan Tidur di Waktu Subuh Setelah Sholat Subuh',karena dapat menghambat Aliran darah ke Otak." Yang bahkan dapat menyebabkan Berkurangnya daya ingat atau pikun
Tidur yang baik adalah tidur di Awal waktu yaitu 22:00 dan Paling lambat Jam 11:00 Wib Jika di Atas jam 11 Malam,Orang yang Tidur di Atas Jam 11 malam,Maka Akan Terganggu Fungsi Livernye.
Karena Fungsi Liver Itu ada banyak 500 Fungsi,sedangkan jantung Hanya satu,yaitu Memompa Aliran Darah ke Seluruh Tubuh.
Bahaya Tidur di waktu Subuh setelah Selesai Sholat Subuh,Dapat Mengganggu Aliran Darah Menuju ke Otak.
Memang Secara Tidak langsung tidak dirasakan,akan tetapi itu akan Terasa Jika Otot-otot atau Fungsi Tubuh sudah Mulai Menurun dan Dalam Fase tubuh manusia Akan mengalami penurunan seiring bertambahnya Usia.
lakukan Olahraga di Waktu Pagi sangat Bagus untuk kesehatan dengan melakukan aktivitas seperti Jalan santai,Bersepeda atau Olaharaga Kecil seperti Peregangan dll.