 |
| Manfaat atau Khasiat dari Buah Namnam legendaris indonesia |
PCN MEDIA,Info sehat. Buah Namnam (Cynometra cauliflora) merupaka buah legendaris asli Indonesia yang keberadaanya sudah sangat langka.
Buah ini juga disebut dengan nama Buah Anjing-anjing atau Sawo Pancukan. Uniknya buah ini menyerupai Ginjal Manusia serta berbuah di batang pohon. Rasa buahnya sangat kecut, asam namun ada campuran rasa manis segar ketika sudah matang.
Buah ini bisa dimakan langsung atau dijadikan bahan rujak, asinan, manisan serta dapat pula dijadikan campuran sambal.
Baca Juga:Peresmian Rute Bandung-Belitung di Resmikan Oleh Bupati dan Wabup Belitung
Penelitian kandungan Buah Namnam sbb: Terdiri dari 87,3% air, 0,34% abu, 0,63% lemak, 4,16% protein, dan 7,6% karbohidrat.
Setiap satu liter sari Buah Namnam murni mengandung 996,03 mg fenolik dan 421,09 mg flavanoid. Sedangkan pada setiap 100 mili liternya terdapat 121,44 mg vitamin C. Selain itu, tiap satu mili liter sari Buah Namnam murni ada aktivitas antioksidan berupa IC50 5 μL.
Manfaat Buah Namnam:
1. Menguruskan tubuh / bagus untuk diet
2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
3. Melancarkan pencernaan
4. Mencegah kencing batu
5. Melancrkan air seni
6. Obat kencing manis
7. Obat darah tinggi dan beberapa mnfaat lainnya.
Baca Juga:Cara Hidup Sehat Membuat Umur lebih panjang