 |
| 5 Makanan atau Minuman Yang Memicu Jerawat |
PCN MEDIA,Info Kesehatan.Jerawat bagi siapa saja menjadi hal yang sangat Bisa membuat kita merasa tidak pede.
Akan hal tersebut ada makanan yang harus kamu hindari karena dapat Memicu timbulnya suatu Jerawat :
Baca Juga:5 Hal yang Membuat Kamu di Anggap Depresi | Info Kesehatan
1.MAKANAN DAN MINUMAN YANG MENGANDUNG KADAR GULA TINGGI.
mengkonsusmi gula yang berlebihan dapat membuat jerawat menjadi tidak sembuh,karena Kandungan Gula bisa memicu,peradangan pada Kulitmu dan jadi mudah berjerawat.batasi makanan yang mengandung kadar gula tinggi dan Minuman kemasan.
2.PRODUK OLAHAN SUSU NON-ORGANIK
pasalnya produk olahan susu dan bahan non-organik seperti keju dan mentega,berasal dari hewan yang sudah di suntikan hormon dan Hormon yang telah di suntikan biasanya akan terbawa oleh daging dan susu.kelebihan dari hormon san memicu jerawat,sangat sulit untuk dihilangkan.
3.MINUMAN YANG MENGANDUNG KAFEIN
Yang suka Ngopi pasti tau akan kandungan kafein yang sangat tinggi,dan ternyata Kafein dapat memicu tidak setabilnya Hormon dimana akan memicu lebih banyaknya jerawat.
4.MAKANAN CEPAT SAJI.
inilah hal yang paling sulit untuk di hindari,karena kita sudah terbiasa dengan makanan cepat saji. akan tetapi makanan cepat saji banyak mengandung lemak yang cukup tinggi,sehingga dapat menyumbat pori-pori hingga ke lapisan paling luar kulit,sehingga menimbulkan jerawat.
5.MAKANAN YANG TERLALU PEDAS.
bagi yang makan pedas sebaiknya,dikurangi ? kenapa bisa memicu jerawat. bukan pada Cebenya akan tetapi pada Minyak yang terlalu banyak biasanya ada terdapat di makanan pedas dan panas Akan memicu Timbulnya Jerawat pada Wajah.
itulah 5 yang memungkinkan jerawat sering muncul tanpa kita sadari,dan bahkan sering di anggap hal yag biasa saja.
Baca Juga:Ciri-Ciri Kamu sedang Hamil Muda | Info Kesehatan