 |
| Ibu Hamil jangan banyak Mengkonsumsi Gorengan |
PCN MEDIA,Info kesehatan.saat moms lagi hamil pastinya di anjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang sehat.
Makanan-makanan yang sehat tentunya akan memberikan dampak bagi kesehatan tumbuh kembang janin yang ada dalam kadungan,tapi kebiasaan makan gorengan pada saat hamil.tampaknya sudah menjadi kebiasaan yang sulit dihilangkan.
apalagi ibu hamil itu sangat mudah merasakan lapar,Gorengan pastinya akan Terlihat sangat menggiurkan bagi ibu Hamil.
Baca Juga:Waspada bun,4 Sikap Orangtua Yang Membuat Anak Menjadi Minder
tetapi,hati-hati saat mengkonsumsi Gorengan secara berlebih saat hamil ternyata memiliki berbagai resiko kesehatan :
1.MENINGKATKAN RESIKO DIABETES GESTASIONAL.
diabetes gestasional adalah diabetes yang muncul pada saat kehamilan dan hanya berlangsung hingga terjadi proses melahirkan.penyakit ini beresiko terjadi pada ibu hamil yang memakan gorengan secara berlebih karena proses menggoreng menciptakan senyawa inflamasi yang bisa menyebabkan kerusakan sel.
2.BISA MENYEBABKAN MALNUTRISI PADA IBU HAMIL.
kandungan nutrisi makanan dengan cara digoreng akan banyak berkurang.karena makanan akan terkena Panas secara langsung sehingga terjadi percahan protein,lemak dan zat gizi dan Nutrsi yang dibutuhkan pada saat kehamil.
3.BERESIKO MENIMBULKAN GEJALA BATUK DAN GATAL TENGGOROKAN
makan gorengan secara berlebihan,apalagi gorengan dimasak menggunakan Minyak goreng yang telah digunakan.batuk dan tenggorokan gatal tentunya membuat ibu hamil merasa tidak nyaman.
4.MEMPERPARAH GANGUAN-GANGUAN KEHAMILAN.
saat hamil pastinya tubuh akan merasa lebih sensitif dan peka terhadap makanan.sementara gorengan yang mengandung banyak Minyak yang tinggi,bisa meningkatkan dan kepekaan dan sensitivitas terhadap ibu hamil.sehinga terjadi peningkatan asam lambung dan memperoleh gangguan Kehamilan seperti morning sickness atau mual muntah.
Ternyata Mengkonsusmsi gorengan yang banyak menandung minyak dapat mempengaruhi kehamilan ya..moms.
jadi menjaga pola makan saat hamil sangat di perlukan jangan asal sembarang dalam mengkonsumsi makanan ya..moms.
Baca Juga:5 Alasan Logis Kenapa Wanita Terlihat Lebih Cantik Setelah Menikah